健康体

酵素ダイエットを進めますと、それにつれ大抵の場合に足痩せ効果も出てくるようです。どういう仕組みかと言うのですと、酵素ダイエットをおこなうと、代謝機能の活性化が起こって体外へ老廃物(規則正しく、なるべく速やかに体外へと排出するのが理想です)が流されやす Read more »

身体の機能を知っておくといいですよ

身体の中の機能を詳しく知っておくことは健康にも美容にも役に立つことが多いでしょう。

最近話題の酵素についてもどういうもので、どんな働きをしてくれるのかをしっかりと頭に入れておかないと摂取するだけでは効果が最大限に引き出されません。 Read more »

どうしようもない時は頼っちゃおう

最近細胞の再生機能が低下しているような気がしています。

いろいろ調べてみると加齢によってそういった生命維持の機能は失われていくようですね。

わたしもさしづめ危惧していた47歳という年齢になることとなりました。 Read more »

嘘だと思ってたら本当にそんなのがあったとは

肌ケア商品にはいろいろな種類のものが出ていますが、最近ドラッグストアでみつけたのは米ぬか化粧品というもの(笑)

米ぬかってなんだよと思いながらも安かったというのもあって何となく買ってしまいました。

米ぬかの匂いはどんなのか知らないけど、なんか臭そうな感じもしたけど、米ぬか洗顔料というのは普通にいい匂いがしましたよ。

米ぬかっていうのは玄米から白米に精製するときに出てくるカス(外皮や胚)らしくて、米ぬか以外に使い道がないというかわいそうなやつらです。

そんな奴らでも食べるだけでなく、肌を整えてくれるってんだから生きてる価値があったというものだね。

米ぬか洗顔料といってもいろいろあって、化粧水や美容液、乳液とかどれもこれも米ぬかが入っているものがあってどうかしてるぜ感を感じざるを得ませんが、使い心地はさっぱりとして保湿力もあり、おおむね悪くないという印象ですよ。

そもそもハードルが低めに設定されていたということもありますが、使ってみてもいいと思いました。

http://seeme-coswt.xyz/

ホウレンソウのダイエット効果

食べたものが、自分の体をつくるので、毎日、何を食べるかで健康状態、体調も変わってきます。
一つのものがいいからと言って、偏って食べると健康を害します。
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野菜や果物などの植物から作られる酵素

動物や植物が生きていくためには、欠かすことが出来ないものの一つに酵素があります。多くの人は植物により多くの酵素が含まれていると考えているようですが、実は豚肉にも牛肉にも魚にも酵素は含まれているのですが、多くの酵素ドリンクなどは野菜や果物などの植物から作られています。どうしてなのでしょうか?

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ハーブティーを始めました。

身体にいいお茶を飲むことが最近の日課になっています。コーヒーが好きで以前はそればかり飲んでいたのですが、カフェインの取りすぎは良くないかな、と思ったのがきっかけです。

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数ある酵素ドリンクでもおすすめはこちら

さまざまな健康効果があるという事で人気の酵素ドリンクですが、今はいろいろな種類のものが販売されています。酵素ドリンクを飲んでみようと思っても、どれにしようか迷いますよね。そこでおすすめの酵素ドリンクを紹介していきます。

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本当は酵素サプリには効果がない?巷で出回っている噂について

皆さんは、こんな噂を聞いたことはありませんか?
「酵素サプリは飲んでも意味がない。」「酵素が生きている/死んでいるなんてガセだ。」

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酵素ドリンクの魅力はこちら

酵素ドリンクは最近注目されてる健康食品のひとつです。人間の体内では限られた量の酵素しか作られないため、足りない分は体外から取り入れなければなりません。 Read more »