Archive for 8月, 2016

酵素ダイエット

3度の1日の食事のうち、何食かを酵素ドリンクに替えるのが酵素ダイエットという方法です。 例えば、夜の食事だけ酵素ドリンクにチェンジしたり、昼と夜だけを置き換えてもかまわないです。 ただし、