Archive for 4月, 2016

酵素ダイエット

酵素ダイエットの最中は、禁酒をした方が良いです。飲酒をすることによって、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、このため体内のトータル酵素量が不足し、結果的に酵素ダイエットを邪魔さ

酵素ダイエット

プチ断食の時は基本的に水分以外は飲み食いしないのが鉄則ですが、どうしても空腹を我慢できないときは酸素ジュースならば口にしても大丈夫です。 酸素は最初から人間の体内にあるもので、ストレスや年を